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Prep博客评论：食物独立的秘诀

标题：生存狂博客回顾：实现食物独立的技巧

在为灾难做准备时，有很多步骤需要考虑以确保生存。
食物储存可能是其中最重要的一个步骤，无论是选择合适的食物并建立储备，还是开始为自己和家人种植自己的食物。

以下是一些实现食物独立的技巧，还有一些关于堆肥垃圾的想法。

由于气候变化，美国的热浪愈发频繁，而且开始得也越来越早。
实际上，全国各地的主要城市近期都发布了有关热浪来袭、气温超过 38 摄氏度的警告。

鉴于热浪的频率不断增加，而且电网难以承受空调等制冷设备造成的超负荷，学会保持凉爽、防止热相关疾病影响健康是有意义的。

古食饮食应对慢性疾病

如果你不是生活在与世隔绝的地方，那你可能听说过古食饮食。
它在某些圈子里现在非常流行，这是有道理的。
它可能带来相当显著的健康益处，甚至可能挽救你的生命。