您应该了解的8种天然止痛药物

8种你应该了解的自然止痛药物

在当今这个被药物化学制品主导的世界里，人们很容易忘记止痛药的朴素起源。
早在现代药物出现之前，我们的祖先就在不适时依靠大自然的馈赠来缓解疼痛。
植物以其微妙但有效的特性，成为了最早的止痛形式，在痛苦时刻提供慰藉。

虽然这些自然疗法的效力可能无法与现代药物相媲美，但它们确实具有在不适来袭时缓解疼痛的独特能力。
然而，我们需要适度降低期望，并承认这些植物麻醉剂的固有局限性。
它们可能提供缓解，但无法与人工合成的药物相匹敌。

让我们深入了解自然止痛的世界，探索一些因其舒缓特性而备受推崇的植物。
尽管它们可能无法提供现代药物那种立竿见影的缓解效果，但其温和的方法也有其独特的优点。

具有止痛功效的植物

洋甘菊

洋甘菊（Arnica montana），一种原产于欧洲和北美的多年生草本植物，几个世纪以来一直被用作自然止痛和抗炎的疗法。
该植物含有倍半萜烯内酯、黄酮类化合物和百里香酚衍生物等化合物，这些成分被认为具有镇痛和抗炎作用。

洋甘菊通常以乳膏、软膏或凝胶的形式局部使用，以缓解肌肉疼痛、瘀伤、扭伤和关节疼痛。
涂抹在皮肤上时，由这种植物制成的药膏有助于减少肿胀、舒缓酸痛肌肉并促进愈合。

注意：避免在破损皮肤或开放性伤口上使用洋甘菊，以防止刺激。

辣椒

辣椒，来源于辣椒（Capsicum annuum）植物，是一种因其辛辣味道和药用特性而闻名的强烈香料。
辣椒中的活性成分辣椒素，负责其镇痛效果。
辣椒素通过使皮肤中的神经受体脱敏，导致暂时性的麻木感和疼痛缓解。

含有辣椒素的局部制剂，如乳膏和贴片，在全世界广泛用于缓解各种疼痛，如关节炎、神经病变和肌肉酸痛。
涂抹在皮肤上时，辣椒乳膏可以帮助减少发送到大脑的疼痛信号，从而缓解不适。

注意：使用辣椒乳膏时应谨慎，因为它可能会在涂抹时引起灼烧感。
此外，避免将辣椒涂抹在破损或受刺激的皮肤上，并在使用后彻底洗手，以防止意外接触到敏感区域，如眼睛或粘膜。

苦艾

苦艾（Marrubium vulgare），一种原产于欧洲、亚洲和北非的多年生草本植物，在传统医学中有着悠久的使用历史，因其各种健康益处而备受推崇，包括作为呼吸问题和消化障碍的自然疗法的潜力。
苦艾含有多种生物活性化合物，包括被认为具有抗炎和祛痰作用的马里布因。

在止痛方面，苦艾常用于缓解与呼吸道感染或刺激相关的喉咙痛和咳嗽。
事实上，它曾是止咳糖的主要成分，至今仍在使用。
该植物的化合物具有舒缓作用，有助于减少喉咙炎症并提供舒适感。
苦艾可以以茶、糖浆或片剂的形式食用（网上有许多自制食谱），以帮助缓解喉咙痛并促进呼吸道健康。

注意：有某些医疗状况或过敏史的人在使用苦艾时应谨慎。
如果你知道自己有过敏或其他健康问题，请咨询医生是否应该使用该植物。

紫色罂粟mallow

紫色罂粟mallow（Callirhoe involucrata），一种原产于北美的开花多年生植物，虽然主要因其观赏价值而受到重视，但也在传统医学中用于其潜在的健康益处。
该植物含有多种植物化学物质，包括黄酮类化合物和单宁，这些成分被认为有助于其药用特性。

为了提供止痛效果，该植物有时被用作外敷的泥敷剂或浸泡油，以缓解皮肤刺激、小伤口和昆虫叮咬。
该植物的抗炎和收敛特性有助于减少肿胀、舒缓刺激并促进愈合。

注意：如果你正在怀孕或哺乳，在使用该植物时应谨慎。

蛇根草

蛇根草指的是属于Ageratina和Eupatorium属的几种植物，其中许多植物在草药医学中因其潜在的药用特性而被传统使用。
一个值得注意的例子是Ageratina altissima，也称为白蛇根草，原产于北美洲。
该植物含有多种化合物，包括震颤醇和多酚，这些成分被认为有助于其治疗效果。

历史上，蛇根草被用于缓解各种疾病，包括发烧、消化问题和疼痛。
它还被局部用于治疗皮肤病症，如伤口、皮疹和昆虫叮咬。
一些研究表明，该植物中发现的某些化合物可能具有镇痛和抗炎作用。

注意：一些蛇根草物种含有有毒化合物，如震颤醇，大量摄入可能会有害。
在使用蛇根草进行药用时应谨慎，并且强烈建议咨询医疗专业人员。

野生欧洲防风

野生欧洲防风（Pastinaca sativa），一种原产于欧洲和亚洲的二年生植物，但在北美洲许多地区已自然化。
虽然它主要被认为是一种烹饪香草，但野生欧洲防风也在传统医学中用于其潜在的健康益处。
该植物含有多种生物活性化合物，包括呋喃香豆素和黄酮类化合物，这些成分被认为具有药用特性。

野生欧洲防风已被用于局部缓解皮肤病症，如烧伤、割伤和皮疹。
该植物的抗炎和抗菌特性可能有助于减少肿胀、舒缓刺激并促进伤口愈合。

注意：野生欧洲防风会引起植物光敏性皮炎，这是一种当皮肤接触该植物的汁液并随后暴露在阳光下时发生的皮肤病症。
这可能导致起泡、发红和皮肤变色。
因此，在处理野生欧洲防风时应谨慎，并采取保护措施以防止皮肤接触汁液。

柳树皮

柳树皮，来源于各种柳树树皮的树皮，有着悠久的传统医学使用历史，因其止痛特性而被推崇。
树皮含有水杨苷，这种化合物在体内转化为水杨酸，与阿司匹林中的活性成分相似。
水杨酸以其镇痛和抗炎作用而闻名。

历史上，柳树皮被用于缓解与头痛、肌肉疼痛和关节炎等病症相关的疼痛。
它通常以茶、酊剂或胶囊的形式口服。
此外，含有柳树皮提取物的局部制剂可以涂抹在皮肤上，以缓解局部疼痛和炎症。

注意：柳树皮通常被认为短期使用是安全的，但过量消费可能导致胃肠道刺激和其他不良反应。
如果你对阿司匹林过敏或正在服用血液稀释药物，应避免使用柳树皮。

冬青

冬青（Gaultheria procumbens），一种原产于北美的多年生常绿灌木，含有甲基水杨酸盐，这是一种具有类似于阿司匹林的镇痛和抗炎特性的化合物。
冬青具有特有的薄荷香味和风味，并在传统医学中因其止痛和舒缓效果而被使用。

含有冬青油或提取物的局部制剂常用于缓解肌肉疼痛、关节痛和头痛。
油可以直接涂抹在皮肤上或与载体油混合用于按摩。
冬青油的冷却感可以帮助减少疼痛和炎症，使其成为缓解肌肉酸痛和关节炎的热门疗法。

注意：冬青油应谨慎使用，因为过度或长时间接触可能导致中毒。
甲基水杨酸盐可以通过皮肤吸收，如果摄入可能导致皮肤刺激、起泡和全身中毒等不良反应。
切勿摄入冬青油或将其涂抹在破损皮肤上，并应将其放在儿童和宠物触及不到的地方。

自制止痛药膏配方

材料：

1/2杯载体油（如橄榄油、椰子油或杏仁油）
2汤匙干洋甘菊花
1汤匙干辣椒
1汤匙干冬青叶
2汤匙蜂蜡颗粒或磨碎的蜂蜡
可选：几滴薰衣草精油增添香气

制作方法：

在一个干净、干燥的玻璃罐中，将载体油与干洋甘菊花、辣椒和冬青叶混合。
搅拌均匀，确保草药完全被油覆盖。
密封罐子，将其放在温暖、阳光充足的地方浸泡2-4周，每天轻轻摇晃以重新分布草药。
浸泡完成后，通过细网筛或纱布过滤油，去除草药，按压以尽可能多地提取油。
在一个放在热水锅上的耐热碗中，将蜂蜡颗粒融化在浸泡油中，搅拌至完全混合。
蜂蜡融化后，将混合物从热源上移开，如果需要，加入几滴可选的精油增添香气，搅拌均匀以均匀分布香气。
小心地将药膏倒入干净、干燥的容器中，如小罐子，让其冷却并完全凝固，然后盖上盖子。

使用方法：

将少量药膏涂抹在患处，轻轻按摩至皮肤吸收。
避免涂抹在破损皮肤或敏感区域，使用后彻底洗手，以防止意外接触眼睛或粘膜。

储存：

将药膏存放在阴凉、黑暗的地方，如果出现异味或变色，请丢弃。

结语

以上就是一些在常规药物不可用时可以提供止痛效果的植物选择。
许多这些植物可以在野外轻松找到，它们的广泛分布确保了几乎每个人都可以获得。
进行自己的研究，确定这些植物是否在你的地区茁壮成长。

引用：https://www.survivopedia.com/8-natural-pain-relief-medications-you-should-know-about/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736521875/