20个反应练习,提高你的运动技能
20种反应训练提升你的运动技能
作为一名生存狂,可不仅仅是囤积物资就够了。
要是没有足够的体能去守护,哪怕世界上最大的食品仓库也毫无用处。
平衡感、灵活性以及手眼协调能力都是不容忽视的关键生存技能。
20种反应训练提升你的运动技能
作为一名生存狂,可不仅仅是囤积物资就够了。
要是没有足够的体能去守护,哪怕世界上最大的食品仓库也毫无用处。
平衡感、灵活性以及手眼协调能力都是不容忽视的关键生存技能。
城市生存:八项不可或缺的技能
很多关于生存的论述都假定是在野外生存的情境。
在野外尝试生存有几个优势,其中最主要的是不用操心周围的其他人。
而且,你能获取大自然为你提供的所有资源。