单亲准备：少并不是弱

单亲家庭生存准备：少并非弱

对于预算有限的单亲家长来说，有时连在餐桌上放上食物都很艰难，更别说储备足够应对灾难（SHTF情况，即世界末日之类的紧急状况）的物资了。
不过，在这种情况下，进行生存准备仍然是可能的，只是需要付出一些努力。
而且你还必须考虑灾难发生后如何保护孩子，并且教导他们如何生存。

今天我们就来提供一些建议，帮助你踏上单亲家庭生存准备的道路！

一、食物
特别是当你有依赖你的孩子时，储备足够的食物以度过灾难是至关重要的。
问题是食物价格昂贵，仅仅购买足够维持一周的食物就可能很吃力。
你需要跳出常规思维。

利用优惠券并抓住买一送一（BOGO）的机会。
周日的报纸上有很棒的优惠券传单，如果你把它们和买一送一的活动结合起来，往往能免费或者几乎免费得到食物。
有很多在线网站教你如何利用系统来获取最划算的交易，所以找一找适合你所在地区的网站吧。

自己种植食物。
植物不贵，种子更是便宜得很，所以考虑种植一些自己食用的食物，现在吃的可以现摘，剩下的还能腌制起来以后吃。
即使你只有窗台盒子那么点空间，你也会惊讶于自己能种出的食物量。
加入当地的农民合作社。
通常农民们会聚在一起，对各种食物提供套餐优惠。
你可以购买会员资格，定期收到一箱食物，价格比在商店里买要便宜得多。
当你和当地农民合作时，你还建立了一个网络，在灾后可能会对你和你的家人很有帮助。

二、住所
根据你所准备的应对的灾难类型，你可能需要找一个替代的居住场所。

不管怎样，有一个紧急情况下可以去的安全地方的计划总是个好主意。

由于单亲家长的钱可能比较紧张，通过寻找住所来为灾难做准备可能会有点挑战。
建造一个标准的防空洞可能不太现实。
以下是一些想法。

购买或租一个有地窖的房子。
反正你也要找地方住，所以在找的时候，找一个已经有地窖或者其他形式应急避难所的地方。
建造一个便宜的避难所。
有几种方法可以在自家院子里用很少的钱建造自己的“堡垒”。
地窖、土屋和沙袋堡垒都不占太多空间，而且如果使用回收或再利用的材料，花费非常少。

和邻居建立联系。
你肯定有一些技能可以用来交换住所。
不管是知识还是体力技能，在灾难情况下提出用它来交换你和孩子们的住所。

三、安全保障
这可能是单亲家庭生存准备中最困难的部分：保护家人。
没人想认为身体防御是必要的，但事实是这是一种可能性。
虽然你可能觉得自己独自保护家人是不可能的，但事实并非如此。
如果你是单身妈妈，你可能身材比较小，但这并不意味着你弱小。

买一把枪并学会使用它。
如果你真的重视保护家人，你需要拥有一件你懂得使用的武器。
对于初学者和预算有限的人来说，.38口径的手枪是个不错的选择。
它有效、容易操作，而且弹药相对便宜。
步枪也不错，因为如果到了世界末日，你可以用它打猎。

和孩子一起参加自卫课程。
你和孩子在其他事情上都站在一起，这也不例外。
当地的社区中心和基督教青年会（YMCA）经常为家庭提供免费或者价格很低的自卫课程。

让你的家变得安全。
养一条狗，在所有的门窗上都装上坚固的锁，布置你的院子，让外人难以进入你的家。
做你需要做的事情来加固防御，这样你就能保证孩子的安全。

作为单亲家长为灾难做准备，你承担着更大的责任，因为你只能依靠自己。
你需要尽可能多地了解从药用植物到家庭防御的一切知识。

和邻居以及其他单亲家长建立网络，开始建立你的储备物资。
正如你可能已经学到的，只要你愿意，你可以做任何你想做的事；只是可能需要付出更多的努力。

祝你准备顺利！

（注：文中提到的.SHTF是“Shit Hits The Fan”的缩写，在生存领域表示突发灾难等紧急状况；基督教青年会（YMCA），是一个国际性的社会服务团体。
）

引用：https://www.survivopedia.com/single-parent-prepping/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736579610/