地震准备：拯救生命的必备步骤

地震求生：必做的保命步骤

2011年的日本福岛灾难让人记忆犹新。
2011年3月，一场巨大的地震之后紧接着发生了灾难性的海啸。
这场地震的震级前所未有，不过日本社会应对地震有着悠久的历史，其基础设施也建造得非常坚固，能抵御几乎所有能想象到的情况。

但让这场灾难变得更严重的是地震后的海啸。
地震引发的巨大海浪冲毁了日本的沿海地区，并且摧毁了福岛核电站。
福岛核电站事故是历史上最严重的事故之一，即便这么多年过去了，它仍然没有结束。

说到为“大地震”做准备，说起来容易做起来难。
地震很难预测，甚至可以说几乎不可能预测，这使得地震准备工作极具挑战性。
因为你无法预知地震何时来袭，也不知道哪个地区会遭受袭击，所以只能提前做好准备然后等待。

保障自身安全的步骤

在地震准备工作中，最重要的是地点。
这里的地点指的是房屋（或城市、住宅区）所建之地的地质构成。

在土壤中沙子含量高的地区，地震的感觉会更强烈，破坏性也更大，就像那个关于在岩石上建房和在沙子上建房的人的寓言一样。
沙地地震时容易液化，地震产生的剧烈震动会使地下水上升并渗入沙地。

这就使沙地变成像泥一样的液态物质，能吞没房屋、汽车，更不用说高速公路、商店之类的了。
所以，建造房屋时一定要选择安全的地面，这是地震准备工作中首先要考虑的因素。

地震有个讨厌的习惯，就是经常在早晨发生，而这个时候大多数人是最没有防备的。
想象一下，你睡得正香，突然地板摇晃起来，房子发出可怕的裂缝声，玻璃和家具到处乱飞。
耳边有巨大的轰鸣声，想走直线都不可能，还会摔倒；这样的情况还有很多。
这可真不是什么好体验！

如果要做大地震的准备，我建议你首先要学会如何安全应对并在必要时寻找掩护。
你必须保持冷静，避免恐慌，并且能够在地震开始摇晃时迅速且安全地做出反应。

确定家中和工作场所每个房间的安全位置，并且和家人、员工一起进行地震演练。
基本上就是“趴下、掩护、稳住，直到地震结束”。
熟能生巧。

每个地方的安全位置是在坚固的桌子下面或者靠内墙的位置。
你必须远离可能会砸到你的窗户或者家具。
你必须知道从家中或工作场所最安全的逃生路线。
通常，一旦开始发生地震，不会只有一次；可能先是一次较小的地震，然后在短时间内发生较大的地震，接着是余震，也可能是相反的情况。

如果有机会的话，离开建筑物是个不错的主意；在室外比在室内安全得多，但必须等到初始地震停止后再尝试离开。
研究表明，大多数地震伤亡都发生在人们试图转移到其他地方或者试图离开建筑物的时候。
所以，一定要非常小心，不要在地震期间试图离开。

当你成功到达室外时，要注意像玻璃碎片、脚手架、砖块之类的飞溅物。
也不要使用电梯。
待在室内直到摇晃停止，并且感觉足够安全了再出去。

如果你在室外，必须远离建筑物、电线、路灯等一切可能倒下砸到你的东西。
如果在灾难发生时你正在开车，要尽快以安全的方式停车并且不要离开车辆。
不要停在树旁、建筑物附近、桥下或者电线附近。

如果你被埋在废墟下，千万不要点火柴，并且尽量保持静止。
等待救援到来，保存体力，尤其要节省声音。
如果需要干净的空气可以用手帕捂住口鼻，并且尽量通过敲击管道而不是大喊大叫来让救援队伍知道你的位置。
有手机会很有帮助，但不要依赖它；地震期间全球移动通信系统（GSM）网络可能会失效。

开始学习心肺复苏术（CPR）和急救知识，并且随时准备好地震应急包，特别是如果你居住在像加利福尼亚这样比较敏感的地区。
你可以购买一个应急包或者自己组装一个地震应急包。
里面必须包含生存所需的基本物品，例如食物、水、干衣服、火柴、现金以及其他对你和你的家人来说必要的各种物品。

在家里储存足够的食物和水，至少能维持一周。
两周就更好了。
储备物资必须包含不易腐坏的食物（如自热食品、罐头/干货）、水源（如滤水器以及一些净化水的药片）、手摇式手电筒、电池供电的收音机、药品、个人卫生用品、铲子、螺丝刀、撬棍、毯子、保暖衣物、帐篷/睡袋等，你大概能明白要准备哪些东西了。

如果在家时发生大地震，要学会关闭煤气/电/水的主阀门，以避免对你的财产造成进一步的损害或者带来健康风险。

要知道大多数保险政策不会涵盖地震对你财产造成的损失。
检查一下并且购买合适的保险。

你可以通过用特殊螺栓加固热水器、用儿童安全锁固定家具以及将重物靠在墙上等方式尽可能让你的家变得“抗震”。
还有一个办法是将床放在离窗户/可能掉落的物体尽可能远的地方。

一定要考虑制定家庭通讯计划并且反复、定期进行演练。
确保每个人都知道如果需要的话该去哪里以及在哪里会合。

希望这篇文章能帮助你做好准备。
如果你有关于地震准备的其他技巧或建议，就在下面的评论区留言吧。

引用：https://www.survivopedia.com/earthqake-preparedness/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736575441/