现实生活中的医疗生存

现实生活中的医疗生存危机

我现在正处于一场生存危机之中。
哦，这听起来可能并不戏剧性，也可能除了我和我妻子之外，没人觉得这是生存或者危机。
但现实是，当前的情况可能会严重影响我的生存能力。
这就让我有些担忧了，即便其他人都不在意。

很多生存状况都可以这样描述。
很多人都会经历个人危机情况，这些情况考验着他们的生存能力，或者至少考验着他们在问题出现之前所享受的同等级别的舒适生活的生存能力。
你可别告诉我失业不是一种生存状况，尤其是在当前的就业市场下，可能要花好几个月才能找到另一份工作。
虽然有很多工作岗位空缺，但因为没有足够的受过培训的人来填补，所以这些岗位无法帮助任何人，除非这些人具备相应的技能。

我的个人小危机不是需要找工作；我是难以完成每周所有的工作量。
我现在都在拒绝工作，以免工作过载而导致工作质量下降。
相反，我的问题是身体上的。

随着年龄的增长，如果我们年轻的时候不注意保养身体，身体出现各种问题是很常见的。
随着我们的人口变得越来越肥胖，像高血压和2型糖尿病这样的特定病症也在增多。
所以，很多老年人每天早上都要吃一大把处方药来维持身体状况。

这就是我的问题的根源所在。
像很多人一样，我每天都要吃各种各样的药。
这样做能让我保持健康……至少医生是这么告诉我的。
可能这些药对他们的钱包健康状况的改善比对我的身体状况的改善更有效；但那是另一回事，改日再谈。

我的主治医生，她比我年长，最近刚刚退休。
在她退休两周前我和她有个预约，当时她承诺会在退休前给我续方。
哎呀！结果并没有。
雪上加霜的是，我不仅要找新的主治医生，我的保险也在变更。
你有没有注意到，大多数医生只有在真正紧急的时候才会在意你的日程安排或者你见他们的需求？所以，从最后一次见她到见到新的医生，我们可能会面临三个月的时间差，希望新的医生能相信我正在服用那些药物并给我续方。

这就意味着我的药快用完了；在末日来临（TEOTWAWKI，指的是世界末日之类的极端情况）的时候，很多人可能都会遇到这种情况。
既然我现在还不想死，我就需要找到一个能让我保持健康的解决方案。

改变生活方式，控制饮食

我们都知道现代食物其实并没有那么有营养。
各种包装食品的制作目的不是为了使其有营养，而是为了使其美味可口，这样才能盈利。
就连我们购买的水果和蔬菜也没有以前那么有营养了，因为农业已经耗尽了土壤中的很多养分。

尽管如此，今天我们中很少有人尝试去吃健康的饮食。
我们暴饮暴食，吃太多零食，并且对糖和盐上瘾。
所有这些都导致了肥胖，从而引发了前面提到的健康问题。

多年前，我面临着一个现实，那就是我血液检测中的几乎所有关键指标都很高。
医生可以给我开药来改善这些问题，但药物只能起到一定的作用。
我必须做出生活方式的改变，从我的饮食中去除大量的糖和碳水化合物，否则最终药物将无法足够地帮助我。
我决定改变饮食，这是好事，因为当时出现的问题现在变得更严重了。

了解你的药物

如果你想要有效地应对药物短缺的情况，你需要知道这些药物的作用。
我说的不只是知道赖诺普利有助于降低血压；而是要知道它是如何起作用的。
如果你最终不得不寻找替代品，你需要知道药物起效的确切机制，这样你就能把搜索重点放在有相同作用方式的药品上。

如果你因为某种病症正在服用多种药物，这一点就尤其重要。
很多2型糖尿病患者要服用两三种药物。
如果他们不知道药物的作用，怎么能知道该买什么来替代缺失的药物呢？

医生通常不会告诉你这些信息，除非你询问。
但如果你问的话，我接触过的每一个医生都非常乐意分享这些信息。
患者教育是他们工作的重要部分，即使他们通常太忙而没有太多时间去做这件事。

储备药物

在当今世界储备药物是极其困难的。
即使你和你的医生关系很好，他们愿意给你开够一年用量的药方，你的保险也不会为此买单。
你得自掏腰包。

即便如此，在储备紧急药品方面还是有一些选择可以考虑的。
一种是从杰斯医疗（Jase Medical）购买定制套件。
我从未了解过价格，但我想应该很贵。
另一种是去一些在线药房，很多在线药房都有医务人员可以给你开处方。
然而，在这两种情况下，看起来你最多只能得到大约一个月用量的药物，不用再回来购买。

我一直提倡在墨西哥购买药品储备的可能性。
我在那里待了20年，并且对他们那里的药物有很好的体验。
基本上，它们是你在这里能买到的药物的通用版本；但价格非常合理。
在墨西哥的药店，你大部分药品都可以直接购买，而且药剂师都受过培训，他们能看看你在吃什么药，然后给你提供等效的药物。

在墨西哥购买药物这个想法存在一个缺陷。
那就是美国制药企业生产的药物都是有专利的。
这意味着他们不能在墨西哥生产这些药物。
药物必须上市20年后，专利才会过期。
较老的药物比较容易买到。

如果你和你的医生关系很好，你可以让他们给你开一些较老的替代药物。
他们可能会想知道原因，这就是为什么你需要和医生有良好关系的原因。
但我知道有很多医生愿意和患者合作，理解他们为无法获取药物时做准备的担忧和愿望。

保留旧药物

我知道我这样做违背了传统的医学智慧，但保留旧药物是个好主意。

很多时候，医生会给你开更强剂量的同一种药，这就使得旧药“过时”了。
还有一种情况是，他们给你开一种由你已经服用的两种不同药物组合而成的新药。
在这两种情况下，旧药都可以在紧急时刻派上用场。
你可能需要服用双倍数量的药丸才能达到相同的剂量；但这样还是有效的。

还有些情况是，医生用一种新药替换了旧药。
在这种情况下换回旧药风险更大，尤其是如果你不了解药物的作用机制的话。
然而，当紧急情况发生并且你没有正常药物的时候，你需要问自己一个问题：“我服用旧药好呢，还是根本不服用任何药物好呢？”这个问题就留给你自己回答吧。

寻找草药替代品

我们现代的制药业实际上是从草药发展而来的，虽然现在我怀疑他们是否愿意承认这一点。
就在19世纪末，很多医生对草药有广泛的知识，并且会自己采集植物来制药。
那是一个过渡时期，当时医生既使用自然疗法也使用人造疗法为患者治病。

虽然不是主流，但今天有不少人非常相信草药的作用，认为它们是现代医学的根源。
对我们的目的来说，种植有药用价值的植物是有意义的。
我们可以很容易地把它们加到现有的菜园里。
有些可能已经在菜园里种植了。

请记住，服用错误的草药混合剂可能和服用错误的药物混合剂一样危险。
你需要研究你打算使用的特定草药，通过权威的书籍和网站进行研究。
就像其他事情一样，信息有好有坏。
必须要小心找到正确的信息。

请注意，我不是医生。
请自行核实我提出的这些想法，以便你能根据自己的特定需求做出最佳决策。

比尔·怀特（Bill White）是《征服即将到来的崩溃》（Conquering the Coming Collapse）一书的作者，他曾是一名陆军军官、制造工程师和业务经理。
最近，他离开了商界，到美墨边境做跨文化传教士。

比尔从20世纪70年代起就是一名生存狂，当时国家正处于冷战后期。
他曾决定如果华盛顿有一天按下核按钮，他就前往科罗拉多落基山脉。
虽然那些日子已经过去，但比尔当时积累的知识还在。
他现在致力于教育他人认识我们社会中存在的风险以及如何做好准备应对这些风险。

你可以给比尔发邮件，邮箱地址为editor [at] survivopedia.com。

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引用：https://www.survivopedia.com/real-life-medical-survival/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736515891/