提高投篮能力的五个步骤

提升射击能力的五个步骤

回顾过去几年我写的东西，我很惊讶自己没有更多写关于自卫和射击方面的内容。
上周关于清理住宅的文章是少数几篇谈及保卫家庭和家人需求的文章之一。
然而，如果我们诚实面对自己，我们所有人都有家园被入侵的风险。
在危机时期，当人们急需食物和其他基本物资时，这种风险只会增加。

枪支不是自卫的唯一方式；但在这个现代世界，尤其是在美国（美国），这里估计有4亿支私人拥有的枪支，它是最明智的手段。
那句关于“不要拿着刀去参加枪战”的老话仍然适用，并且可以扩展到包括剑、弓和战斧。
任何闯入你家想拿走你东西的人很可能携带枪支，即使只是为了恐吓你。
唯一可能的例外是，当盗贼知道没人在家的时候才会进入。

我大部分时间都在射击，从我爸爸大约六岁时第一次教我开始。
他在我12岁生日那天送给我第一支枪，同一天我也获得了猎人安全证书（在科罗拉多州）。
我已经合法隐蔽携带了大约15年，在那之前可能也有过几次携带经历。
在我的一生中，我通过武装自己阻止了四起针对我个人或家庭成员的犯罪行为。
幸运的是，到目前为止我还没有开过一枪；仅仅是武装自己就足以让潜在的罪犯决定离开。

坏消息

射击是一项技能，就像任何技能一样，需要训练和练习。
那种认为你可以拿起枪就击中某人靶心，而不需要在靶场花费大量时间的想法，是好莱坞的发明，就像在老西部小镇的主街上中午时分快枪手对决一样。

使用枪支进行自卫的大问题是，在这种危及生命的情况下，流淌在你血液中的肾上腺素会严重影响你的射击能力。
肾上腺素是为了强化战斗或逃跑防御机制而存在的；但在使用枪支战斗的情况下，它弊大于利。
普通人的精细动作技能受到肾上腺素的影响，以至于他们的射击能力，尤其是准确性会降低80%！

这意味着一个能用手枪打出1英寸弹着组的人会发现自己在相同距离打出4英寸弹着组。
这还不算太糟；但如果你平时打出的是4英寸弹着组呢？那会扩大到20英寸弹着组。
如果你最多只能打出8英寸弹着组，就会增加到40英寸！换句话说，除非你是个非常厉害的射手，否则你更有可能错过坏人，而不是击中他们。

在我讲完坏消息之前，我再补充一点。
那就是，任何时候你卷入实弹射击情况，你很可能是在射击一个移动目标。
这些目标要击中更难。
如果你聪明的话，你也会移动，使自己更难被击中。
当然，这也会严重影响你准确射击的能力。

你是否应该携带（枪支）？

这是一个个人决定，但对于大多数人来说，我的答案是肯定的。
当然，很多情况取决于你住在哪里。
一些州仍然坚持他们的枪支限制，并且可能在可预见的未来还会这样。
但假设你不是住在这些州；只要你获得合适的许可，应该不会有太多限制反对你携带（枪支）。

我要提出的一个例外是那些有愤怒、酗酒或吸毒问题的人。
携带（枪支）必须意味着负责任地携带，如果你不能控制自己的脾气，你就不想携带枪支。
太多枪击事件发生了，尤其是涉及朋友和家庭成员时，往往是有酒精参与的时候。
这就是为什么许多允许隐蔽携带的州仍然禁止在酒吧携带（枪支）。

另一个限制问题可能是你的工作场所。
许多工作场所不允许员工携带（枪支）。
我们想要合法行事，所以你需要考虑到这一点。
虽然有在工作时使用隐蔽手枪制止犯罪的案例，但很多人因为做了正确的事而丢了工作。

步骤一：提高准确性

首先要做的就是提高你的射击准确性。
这意味着减小你的弹着组大小。
如果你能在靶场打出小弹着组，当肾上腺素飙升时你会做得更好。
理想情况下，你要能够在快速射击时打出紧密弹着组，也就是每秒一枪。
但不要专注于速度，专注于准确性。
随着你的提高，速度会自然提升。

在你的练习中，选择一个距离并坚持使用这个距离。
大多数自卫射击发生在20英尺（约6米）以内，所以这是一个很好的练习距离。
如果你能在20英尺准确射击，那么对于更近的目标你也能准确射击。

最终，你要能够用你的随身携带枪支打出紧密弹着组，但这并不意味着你必须从随身携带枪支开始练习。
我携带的是.45 ACP（11.43毫米口径自动手枪），所以每一枪就像是在靶场扔50分硬币一样。
这样很快就会花费很多钱。
我开始是用.22LR（5.56毫米口径步枪弹）练习射击，然后逐步过渡到9毫米口径，之后才开始用我的.45练习准确性。

步骤二：做出战术决策

任何活跃枪手事件都会迫使你迅速做出许多战术决策。
这些包括诸如先攻击哪个目标、接下来如何行动、利用掩护和隐蔽、从一个目标转移到另一个目标以及做出射击/不射击的决策等。
所有这些都发生得极其迅速，迫使你在没有时间思考的情况下做出反应。
在你发现自己处于这种情况之前，你需要知道自己在任何给定情况下会如何反应。

在这里你可以做一些不同的事情来帮助这个过程。
首先是一种心理练习，思考在各种不同场景下你会怎么做。
为了使这更现实，在你离家时即兴进行这种练习；把你所处的情况当作如果那个商家的其他顾客拔出枪或者有人走进门开始射击你会怎么做。
如果你真的遇到这种情况，可能会和你练习的场景有所不同；但这种练习仍然有助于你做好准备。

除了这些心理练习之外，看看你是否能找到一个当地射击场有针对这些场景的视频训练展位。
这些展位让你面对各种不同可能场景的视频，迫使你决定是否扣动扳机。
你会根据你击倒了多少坏人，与误伤了多少无辜旁观者来进行评分。

步骤三：射击移动目标

接下来要练习的是射击移动目标。
没有罪犯会像靶子一样站着让你射击。
他们很可能会移动，无论是为了靠近他们的目标还是为了逃跑。
无论如何，当他们移动时，尤其是如果他们横向穿过你的视线时，要射击他们就难多了。

任何有过打猎或者飞碟射击经验的人都能告诉你，击中移动目标的方法是预判目标的移动轨迹（提前瞄准）。
但要知道到底要预判多少是非常具有挑战性的，尤其是在可能有无辜旁观者在场的情况下。
我们最不想做的就是因为没击中目标而误伤无辜。

更糟糕的是，找到可以练习射击移动目标的地方可能极其困难。
即使你的当地射击场有战术射击活动，也不能保证他们会使用任何移动目标。
如果他们有，那就参加吧，因为这是你能找到的最好的练习方式。

步骤四：避免被击中

这看起来似乎不是射击练习的一部分；但实际上非常重要；甚至比你射击水平如何更重要。
如果你被击中了，你就无法完成任何有助于保卫自己或他人的事情。
所以，你的首要责任是避免成为目标。
这可能很困难，尤其是当你拿着枪的时候。

除了单纯逃跑之外，避免被击中有两种基本方法。
第一种是利用掩护和隐蔽，第二种是边移动边射击。
如果你没有很好的掩护来阻挡他们的子弹，那你应该移动到掩护处。

但你如何练习这个呢？很少有射击场会允许这种射击，除非是在战术射击活动中。
当射击场满是射手的时候，在那里让人们跑来跑去射击太危险了。
同样的空间，在用于战术射击时，一次只会有一个射手，有助于确保情况保持安全。

幸运的是，我们可以在不使用射击场的情况下练习移动和寻找掩护。
但边移动边射击完全是另一回事。
你唯一能做这个的地方可能是在户外射击场，周围没有其他人。
你可以在家练习带着枪移动，但这和边移动边射击不一样。

然而，在家有一种安全合法练习边移动边射击的方法，那就是使用激光练习靶。
市场上有好几个不同品牌的这种产品，它们的销售理念是给人们提供一种在家练习射击的方式。
因为它是安全的，并且周围没有其他人，所以也可以用来练习在当地射击场无法练习的东西，比如边移动边射击。

步骤五：习惯携带（枪支）

要习惯一直携带手枪是需要时间的。
你的手枪和备用弹匣的额外重量会试图把你的裤子往下拉。
如果你超重的话这尤其糟糕。
你必须时刻意识到那把枪的存在，这样就不会让它暴露出来。
你还必须确保没有人能从你这里夺走它；对于携带者来说这是最糟糕的事情。
除此之外，当你进入建筑物时，你必须查看标志，确保你没有携带枪支进入禁止携带的地方。

即便如此，这也是值得的。
你可能永远都不需要使用那把枪，我希望你也不会用到。
但正如我所说，我有四次不同的情况，携带（枪支）阻止了犯罪。
对我来说这就足够了。
我能够保护我的家人安全；这就是我的职责。

引用：https://www.survivopedia.com/five-steps-to-improve-your-shooting/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736502145/