在野外皮划艇时保护自己安全的14种方法

野外皮划艇安全14法

天气转暖时，很多人会拿出皮划艇，准备开启探索的季节。
皮划艇是探索户外的绝佳方式，尤其适合热爱冒险的人。
它既让人放松又有挑战性。

有很多河流、湖泊和其他水域可以划皮划艇。
然而，当你带着皮划艇进入野外时，安全是个问题。
不管你经验多么丰富，总会有新情况，因为这是适合新手冒险者的运动。

下面是在皮划艇划水时保证自身安全的十四条建议。

一、皮划艇安全装备小贴士

下水前检查皮划艇
首先，必须确保皮划艇状态完好。
在把皮划艇放入水中之前，检查是否有损坏或潜在危险很重要。
需要检查以下方面：
- 检查皮划艇的船身是否有裂缝、孔洞或其他损坏。
- 确保皮划艇的所有部件（座位、船桨等）都牢固安装并且工作正常。
- 如果一切正常，你在水上的时间就会既愉快又安全；反之，不要冒险，回去修好皮划艇再来。
必须穿戴救生衣/个人漂浮装置
不管你是否是游泳健将，划皮划艇时都必须穿戴救生衣或个人漂浮装置（PFD）。
如果你从皮划艇上掉入水中，它能让你漂浮，有助于防止溺水。
市面上有多种PFD可供选择，所以要选择一款舒适且合身的。
还应确保你的PFD是美国海岸警卫队（USCG）认证的。
在一些州，穿戴PFD是法律规定，所以要查看你所在地区的规定。
即使法律不要求，划皮划艇时穿戴PFD总是个好主意。
根据皮划艇状况恰当着装
应该像进行其他户外活动一样根据皮划艇的状况着装，这意味着要穿能保护你免受阳光、风和水侵害的衣服。
以下是一些皮划艇着装的特定小贴士：
- 分层穿衣：分层穿衣有助于调节体温，在天气变化时保持舒适。
- 选择快干面料：如果湿了，快干面料会让你更舒服。
- 穿包脚趾的鞋子：完全包裹脚部的鞋子能防止擦伤和割伤。
- 保护皮肤：除了防晒霜，可能还想戴帽子、太阳镜并穿长袖衣服来保护皮肤免受阳光照射。
- 做好应对寒冷天气的准备：如果在寒冷天气划皮划艇，要穿暖和、防水的衣服。
带上哨子和手电筒
如果你要独自去划皮划艇，一定要带上哨子和手电筒。
哨子在你需要帮助时能引起注意，手电筒在天黑后能发出求救信号。
当然，划皮划艇时要清楚自己的极限。
但哨子和手电筒会给你额外的安全感。
永远别忘了带刀
对于皮划艇爱好者来说，最重要的安全提示之一就是永远别忘了带刀。
在水上，刀可用于多种目的，包括割绳子、割断植被，甚至自卫。
始终确保刀容易拿到，并且你知道如何正确使用。

二、天气和环境安全小贴士

出发前查看天气预报
在水上时天气可能迅速变化，所以出发前查看天气预报很重要。
如果预报有强风，考虑推迟划皮划艇或者选择其他地点。
如果要划皮划艇，要注意风速和风向。
如果风朝你吹来，会形成波浪，使划桨变得困难。
如果风太大，会形成危险状况。
查看温度也很重要。
如果会很冷，要穿合适的衣服；如果会很热，要确保有足够的水保持水分。
在海滩和河边寻找安全标识
作为皮划艇爱好者，在水上时要留意周围环境，并且在进入水中前寻找安全标识。
以下是一些帮助你在皮划艇上保持安全的小贴士：
- 在进入水中前查看海滩或河岸上张贴的标识。
  这些标识能提供有关该地区现有或潜在危险的重要信息。
- 不断留意周围环境，注意潜在危险，如岩石、水流和其他皮划艇。
- 如果看到危险，如果可能就避开它；如果不能避开，就安全地绕开。
学会在强风中操控皮划艇
有风的天气会形成波浪和碎浪，使划桨变得困难又危险。
如果可能的话，尽量从受保护的区域出发。
这有助于你避开风和波浪。
如果在强风中划桨，垂直于风向划桨有助于稳定皮划艇。
注意风形成的波浪和碎浪。
如果可能的话，尽量避免从其中穿过。
转弯时要格外小心。
风会把皮划艇往一侧推，使控制变得困难。
不要夜间划皮划艇
夜间划皮划艇有很多危险。
很难看到水中的障碍物，这可能导致事故。
而且在黑暗中更难留意周围环境，所以如果发生事情可能无法迅速做出反应。
如果决定夜间划皮划艇，一定要采取一些额外的安全措施。
穿亮色的衣服以便更醒目，并且带上手电筒照亮道路。
最好和别人一起去，这样你们可以互相照应。
小心野生动物
在许多水域中，鳄鱼是常见的景象，所以要注意鳄鱼和其他动物。
避免前往鳄鱼或其他危险动物聚集的区域。
如果看到鳄鱼在岸边晒太阳，最好远离那个区域。
如果遇到野生动物，保持冷静，慢慢划桨离开。
不要做出突然的动作，以免惊吓到它们导致它们攻击。

三、个人安全小贴士

使用伙伴制度
下次去划皮划艇冒险时，带上一两个朋友。
这有助于保证你的安全并且让你的旅程更愉快。
伙伴制度很重要，因为它在水上提供了额外的一双眼睛和耳朵。
在紧急情况下有人陪着你也是个好主意。
如果独自划皮划艇，告诉某人（父母或最好的朋友）你要去哪里，这样如果出事他们就知道去哪里找你。
他们也可以定期查看你是否安好。
了解自己的极限
在野外划皮划艇时，试图超越自己的极限不是个好主意。
不要超出自己的能力范围划桨，始终在自己的能力范围内活动。
如果对某段河流或急流不熟悉，就绕道而行。
为了尝试超出自己能力的事情而冒生命危险是不值得的。
如果翻船或从皮划艇上掉入水中该怎么做
如果翻船或从皮划艇上掉入水中，首先要保持冷静。
如果在水里又冷，做到这一点可能很困难，但保持冷静很重要，这样你才能清楚地思考并按照下面的步骤行动。
- 如果有同伴，让他们呼叫救援。
- 如果独自一人，尽快上岸。
- 如果无法上岸，留在皮划艇旁边。
  它会提供一些浮力并且保护你免受外界因素影响。
- 如果无法回到皮划艇上，发出求救信号。
  可以通过挥舞手臂或者如果有紧急信号设备就使用它来发出求救信号。
- 一旦回到皮划艇上，尽快划向岸边并上岸，暖和起来并擦干身体。
始终记住在划皮划艇时采取其他安全预防措施，以防止事故发生。
带上充足的食物和水
去划皮划艇时，带上充足的食物和水是必不可少的。
你不知道什么时候会饿或者渴，有备无患。
带上能让你保持水分和饱腹的零食和饮料，并且带上比你认为需要的更多的量。
宁可带多了也不要带少了。

结论
野外皮划艇听起来是任何人都能做的简单活动。
然而，鉴于皮划艇可能很危险，在开始划桨前和划桨过程中必须遵循这些安全预防措施。

水可不是闹着玩的地方；皮划艇翻个底朝天可能不到一分钟你都还没反应过来！你可能会伤到伙伴——或者更糟，伤到自己。

所以，记住这些安全提示，它们能帮助你顺利完成下次河边之旅。
祝你好运！

常见问题解答
1. 不会游泳的人划皮划艇安全吗？
- 是的，只要穿上救生衣并且远离湍急的水域，不会游泳的人划皮划艇也是安全的。
然而，我们强烈建议在带着皮划艇进入野外之前先学会游泳。

为什么划完皮划艇后臀部会疼？
划完皮划艇后臀部疼可能是因为你在使用不习惯的肌肉。
皮划艇是一项低冲击力的运动，但仍然需要一定的体力消耗。
如果臀部疼，试着休息一下并拉伸肌肉。
皮划艇会翻吗？
是的，皮划艇会翻。
如果你不小心或者水很湍急，皮划艇可能会翻过来进水，这是很危险的。

引用：https://www.survivopedia.com/ways-to-keep-safe-when-kayaking/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736492884/