添加到您的花园的最佳整体植物

全息植物：花园里的健康宝藏

尽管有些人仍然对全息医学持怀疑态度，但几个世纪以来，不同的文化和人们已经成功地利用植物来改善他们的健康并治愈他们的身体。
当然，现代医学是一项奇迹，可以做很多不可思议的事情，但记住植物也是大自然赐予我们的礼物，它们也能做一些神奇的事情是很有帮助的。

无论你是想追求更全息的生活方式，还是寻求将现代医学与全息医学相结合，种植某些植物在你的花园里是一个很好的开始。

从生存的角度来看，在你的花园里有全息植物也是有帮助的。

如今，我们常常严重依赖外部资源来生存——考虑到我们有现代的进步，使我们不必自食其力、靠土地生活，这是可以理解的。
然而，学习如何种植自己的食物和药物不仅对你的健康至关重要，而且是一种必不可少的技能，可以在发生任何事情时帮助你自己生存。

种植全息植物的好处

采用更全息的方法来对待你的健康和生存在许多方面都是有益的。
总体而言，全息医学旨在通过从问题的根源或源头治愈身体和心灵，使用整体身体的方法来改善健康。
相比之下，现代医学往往只是寻求治疗症状而不是针对根本问题。

虽然现代医学仍然非常有用甚至必要，但全息医学可以通过更彻底地解决问题的根源来补充现代医学。
它可以重新平衡你的系统，并帮助改善所有身体功能，以确保你整体上更健康。

种植一个全息植物花园也可以让你掌控自己的健康和幸福，而不是依赖他人。
全息植物中没有有害物质或化学物质，而且更实惠。
许多小病痛可以很容易地使用全息医学治愈，你可以自己照顾自己，而不是每次有小问题都要付钱去看医生。

有些植物甚至可以帮助急救，如果你受了轻伤的话。
全息植物甚至被认为可以帮助治愈或预防更严重的疾病，如癌症、皮肤病、心脏病和高血压。

使用植物性饮食也可以改善肠道健康。
当你没有正确照顾自己的健康，不注意你吃的食物或从某些药物中摄入的化学物质时，你的肠道微生物群很容易受到干扰。
然而，使用某些植物的全息方法可以帮助更好地控制你肠道中的细菌。

专门讨论肠道健康与全息植物的好处是很重要的，因为当你肠道健康状况不佳时，它会使你更容易感染其他疾病，如新冠。
因此，使用全息植物专门治愈和改善你的肠道微生物群对你的整体健康和生存非常有益。

花园里种植的全息健康顶级植物

有许多类型的植物已经被使用了几个世纪，以各种方式治愈身体和心灵——尽管全息医学可能看起来令人生畏，但你可以很容易地了解并在家中种植自己的药用植物和草药。

你种什么最终取决于你自己。
你可以种植各种植物来帮助解决各种健康问题，或者你可以种植更符合你健康需求的东西。
如果你仍然不确定要种什么，下面的列表可以帮助你开始。

一些你可以种植并用于全息健康的最佳治愈植物包括：

芦荟
芦荟这种植物严格来说是室内植物——所以它不是你会种在花园外面的东西。
不过，值得一提的是，它是最容易得到的植物之一，而且有很多好处和用途。
最常见的是，芦荟用于晒后护理，但它也可以用来治疗其他类型的烧伤、割伤、痤疮、肛裂和轻微的皮肤感染。
它还可以用来改善口腔卫生，并且可以制成汁液帮助治愈肠道。

洋甘菊
洋甘菊是另一种非常常见的植物，它有几个好处。
许多人认为它是一种万能药。
大多数人会在感到焦虑时或者晚上睡觉前使用洋甘菊，以帮助自己更好地入睡，因为它有放松的特性。
这种草药还可以用于伤口愈合、治疗炎症和皮肤刺激以及缓解尿布疹。
洋甘菊还被用于帮助减轻癌症治疗的辐射不良反应。

金盏花
金盏花特别以其抑制细菌和抗炎的特性而闻名。
外用时，可以涂抹在皮肤刺激、伤口和烧伤处。
内服时，可以帮助身体排毒并治愈肠道。
它经常用于许多消化系统疾病，包括胃炎、溃疡和结肠炎。
金盏花还可以帮助清洁肝脏。

姜
姜最著名的是有助于消化，但它也有抗炎、抗氧化和抗病毒的特性。
人们使用姜来缓解恶心、关节疼痛，增强消化过程，舒缓喉咙痛，以及对抗疾病如流感和感冒。
有些人甚至使用它来降低患癌症、糖尿病和哮喘的风险。

薄荷
薄荷是另一种常用于缓解恶心的植物。
然而，它还有很多其他好处。
它可以被用作抗菌和防腐剂，还可以帮助缓解头痛、喉咙痛、咳嗽和感冒。

圣罗勒
罗勒不仅有助于给食物增添风味；它还有一些药用用途。
圣罗勒可以帮助降低血糖水平，对抗炎症和细菌，还可以用来缓解咳嗽。
此外，人们使用这种植物来治疗糖尿病、退烧、舒缓哮喘和缓解消化问题。
圣罗勒的汁液还可以用于缓解昆虫叮咬、癣和其他皮肤状况。

薰衣草
薰衣草植物最常用于其香气来制作香水和其他身体产品，但它也可以用于药用目的。
其香味可以帮助治疗抑郁症、焦虑症、压力和失眠。
外用时，可以帮助缓解头皮等部位的瘙痒皮肤。
薰衣草还具有抗病毒和抗菌特性，还可以用来帮助缓解头痛并刺激肝脏分泌胆汁。

大蒜
大蒜和罗勒一样，主要用于使食物更有风味，但这种根茎在全球范围内也被用于全息医疗目的。
许多人使用大蒜来降低患心脏病的风险，对抗炎症，预防癌症，并消除细菌。
有些人甚至相信大蒜可以降低血压和胆固醇水平。
大蒜中的一些化合物还被知道有助于解决各种消化问题并治愈肠道。

山楂
山楂不如其他药用植物那么出名，但多年来一直被用于全息目的来对抗各种疾病。
山楂树皮具有收敛特性，可以帮助退烧，可用作利尿剂和抗痉挛药。
它还可以通过帮助治疗心脏虚弱、痉挛和杂音来对抗心脏病。
有些人还使用山楂作为神经系统的镇静剂，并帮助平衡血压。

种植全息花园的小贴士

就像你种植任何其他花园一样，在开始种植之前有一些事情需要考虑，以确保你有良好的产量并且不会遇到任何问题。
首先也是最重要的是，当你在院子里种植任何东西时，确保它对宠物和当地野生动物是安全的。
虽然上面列出的许多植物对人类是安全的，但它们对动物来说可能是剧毒的。
所以确保花园在够不到的地方或者周围有某种保护屏障，以保护你的植物并确保当地野生动物和宠物的安全。

其次，确保你有适合你所选全息植物的土壤和气候。
许多药用植物起源于其他国家。
这并不意味着它们不能在美国生长，但如果你想让你的植物健康生长，你需要确保你在正确的土壤中、在正确的气候下、在一年中的正确时间种植它们。
另一个重要的园艺小贴士是弄清楚浇水时间表。
有些植物比其他植物更敏感，所以你需要小心不要过度浇水或浇水不足。

如果你住的地方有这个问题，害虫管理也可能是需要考虑的事情。
有些地区或地方比其他地区有更多的害虫和昆虫问题。
你最不想做的就是花费大量的时间和精力在你的全息花园上，结果却被害虫毁了。
有各种害虫治疗方法可供选择。
尝试在当地进行搜索，确定哪些可能在你的地区是个问题，然后从那里开始。

总结

种植花园本身对一些人来说可能是一种非常有益的治疗体验。
因此，全息花园不仅可以帮助你保持健康，而且对你的心理健康也有好处——而且它不一定要很大的花园。
花园有各种各样的形状和大小，可以根据你的需求和空间进行定制。

免责声明：本书的内容仅供参考，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何病症或疾病。
你理解本书不打算替代与持牌从业者的咨询。
关于本书中的建议和推荐，请咨询你自己的医生或医疗专家。
使用本书即表示你接受此免责声明。
出版商和作者对遵循本书中包含的建议和策略你所经历的成功程度不作任何保证，你接受结果因人而异的风险。

你可能还喜欢的帖子
- 《感冒和流感的中医治疗方法》（2024年2月7日，替代医学、健康，1条评论）
- 《值得了解的五种常见植物》（2024年1月4日，替代医学、植物与园艺，9条评论）
- 《对肾脏健康有益的三种草药》（2023年5月24日，替代医学、健康、植物与园艺，2条评论）
- 《为什么月桂叶是你备灾武器库中的必备品》（2020年7月2日，替代医学、健康，4条评论）

最新评论
- William Halford | 2022年10月8日回复：芦荟严格来说是室内植物？这很奇怪……它在我亚利桑那州东南部的房子外面长得疯长，而且在我搬进来之前就在那里了。
另外，我父亲还活着的时候，在他佛罗里达州中部的房子外面也长了，我们在1977年买那所房子的时候它就在那里，直到2016年初那所房子被拆除它还在那里。
芦荟在世界许多地区都是野生的，所以它不一定只是室内植物。

• Ginny | 2022年10月9日回复：猫薄荷有助于消化和放松。
  柠檬香蜂草也不错。

• Herman Meister | 2023年10月22日回复：William，请注意你提到的地区都是南方的。
  我住在德克萨斯州温度等级为8的地区，当气温降到15到20度时，芦荟肯定会冻死。
  在冬天我会把我所有的“种子植物”搬到屋里。

**发表评论 取消回复 保存我的姓名、电子邮件和网站在此浏览器中，以便下次我发表评论时使用。
通过电子邮件通知我后续评论。
通过电子邮件通知我新的帖子。
**

引用：https://www.survivopedia.com/holistic-plants-for-your-garden/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736487701/