视频：炎热和寒冷如何轻易杀死

视频：高温与低温如何轻易致命

在生存中，庇护所是最关键的优先事项。
为什么呢？因为没有庇护所，我们的身体在调节温度方面表现得相当糟糕，无论是高温还是低温。
即使在温和的温度下，湿衣服、风或长时间暴露也会对我们的生理症状造成严重破坏。
同样，长时间暴露在阳光下会导致过热，而不仅仅是在沙漠环境中。
当然，极端寒冷可以迅速使没有准备或无法保持身体温暖的人丧失行动能力。

在这视频中，泰勒讨论了《生存医学：没有医生时该怎么办》一书中关于高热和低热的观点。
你可能更熟悉这两个术语中的后者。
低热是指体温低于理想温度范围。
正常体温是98.6华氏度，但值得注意的是有一些轻微的例外。
体温仅下降几度后，身体就会开始失去意识，随后器官衰竭。

另一方面，高热是指体温超过100华氏度。
当身体进入这种高热休克状态时，会造成损害。
这些高温可能是由炎热环境、缺乏水分的过度劳累或对严重感染的反应引起的。

泰勒介绍了一些测试和诊断方法，你可以用它们来确定你或你的病人是否正在进入这些有害状态。
他还介绍了一些基本原则，关于血液在温度调节中的重要作用以及在治疗这些病症时如何利用这一点。

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注意：本书内容仅供参考，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。
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请就本书中的建议和推荐咨询你的医生或医疗专家。
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出版商和作者不对你遵循书中建议和策略的成功程度作出任何保证，你接受结果因人而异的风险。

泰勒·怀特是那些少数具备丰富资格的在线生存内容创作者之一。
泰勒在牧场长大，从经历过经济大萧条的祖父母那里学到了自给自足和准备的生活方式。
尽管他曾在阿拉斯加担任导游，并在美国军队服役，但泰勒知道，原始生存的知识远超出军事学校或其他户外运动者所能教授的范围。
他对原始生存的热情驱使他踏上寻找该领域最有知识讲师的旅程，从犹他州到亚马逊，再到加拿大，最后回到犹他州。
像所有合格的生存主义者一样，泰勒在广泛的领域都有经验。
他的背景亮点包括刑事司法、执法、射箭、轻武器、业余无线电、农业、园艺、养牛和家禽。
他参加过机密学校，在执法部门工作过，学习过多种武术，并在少林寺空手道中达到了二段。

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引用：https://www.survivopedia.com/video-how-heat-and-cold-can-easily-kill/
原文: https://www.tttl.online/blog/1736483208/